1日1万歩、3日で3万歩
これでもかってくらい雪降ってますね。
入院してて良かったって思う数少ない瞬間です。
さて、先日「1日1000歩歩く」という目標を掲げました。
今の生活で移動と言えばトイレ、歯磨きくらいなので、1000歩は妥当な目標です。
しかし今日、コレの存在を思い出してしまったのです。
エアロバイク。
「ポケットにスマホ入れて漕げば、結構いくんじゃ？」と思い午前・午後の2回、30分ずつ漕いでみました。
すると。
ものっすごい稼げました。
エアロバイク恐るべし。
ということで、目標変更します。
「1日10000万歩歩く」
どーん。
入院中に毎日10000万歩も歩いてる（アホな）人ってなかなかいないと思うんですよね。
しかし、だからこそ価値があるっっっ。
ということで、今日からスタートです。
「厳密には歩いてないじゃん」というツッコミは無しで。
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2018.01.22 11:11
2018.01.22 10:58